Förebygg psykisk ohälsa

3 av 4 har erfarenhet av psykisk ohälsa enligt hjarnkoll.se. Lider man av psykisk ohälsa under en längre tid blir det svårare och tuffare att ta sig tillbaka. Att förebygga psykisk ohälsa är enligt forskare ett sätt för att undvika att fler skall drabbas. Ett sätt att göra det är genom att stärka självkänslan.
Lär dig verktygen för att stärka din självkänsla

Kurs för att förebygga psykisk ohälsa

Föreläsning för att stärka självkänsla

arijola-fb-profile