Självkänsla test

Gör en självkänsla test, detta för att veta om du har en låg en hög självkänsla. Definitionen av självkänsla är ”Medveten om din egna personliga värde”. Vilket innebär att det är grunden till att må bra och bli sin egen bästa vän. För att veta hur din självkänsla mår kan du ta tempen på din självkänsla nedan.

självkänsla test

Ibland kan det vara så att man inte vet om man har en låg/hög självkänsla därav har Arijola Delija tillsammans med Maarit Johnson som är Docent i psykologi och har under 20 års tid forskat inom självkänsla, skapat olika frågor för att kunna ta tempen på din självkänsla. Gör testet nedan.

Självkänsla test – Svara Ja/Nej på nedan frågor

1.Känner du ofta irritation eller ilska när du misslyckats eller fått kritik?
2.Är det vanligt att du håller med andra för att bli omtyckt?
3.Är det viktigt för dig att överträffa andra i studier eller arbete?
4.Har du svårt att säga nej till andras önskningar och krav?
5.Har du svårt att förlåta dig själv om du misslyckats med en viktig uppgift?
6.Söker du ofta bekräftelse i sociala medier?
7.Känner du dig tom när du är ensam?
8.Är du hellre andra till lags än hävdar din ståndpunkt?
9.Bekymrar du dig ofta vad andra skall tänka om dig?

Arijola
Hjälper människor att bygga självkänsla.